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自強(qiáng)不息

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眼保健操是一種眼睛的保健體操，是通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼睛及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼疲勞，達(dá)到預(yù)防近視等眼部疾病的目的。

為提高學(xué)生健康用眼水平，普及科學(xué)用眼知識(shí)，保護(hù)青少年學(xué)生的視力，濟(jì)南電子機(jī)械工程學(xué)校開展了“眼保健操”規(guī)范達(dá)標(biāo)活動(dòng)。

為此，各班班主任召開了“科學(xué)用眼，保護(hù)視力”的主題班會(huì)，班會(huì)上，班主任們利用PPT和視頻向同學(xué)們介紹了眼睛的重要性，近視的成因及危害以及如何保護(hù)眼睛等眼睛保健知識(shí)。

下課時(shí)間到！讓我們來看看同學(xué)們做“眼保健操”時(shí)的樣子！

伴隨著舒緩的樂曲，學(xué)生們閉目端坐，認(rèn)真而有節(jié)奏的按揉穴位。

眼保健操過程中，班委進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)督，為同學(xué)們糾正動(dòng)作。

眼保健操結(jié)束后，20級(jí)的一位學(xué)生表示：“做完眼保健操后，感覺眼周肌肉很放松，感謝學(xué)校開展的每日‘眼保健操’活動(dòng)，這起到了很好的解除眼疲勞的作用！”

通過前期學(xué)校新學(xué)期開展的視力檢測和本次“眼保健操”規(guī)范達(dá)標(biāo)活動(dòng)，讓學(xué)生們懂得了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)用眼、保護(hù)視力的重要性，為自己的健康成長增添一分保障，學(xué)校將持續(xù)開展一系列愛眼、護(hù)眼活動(dòng)，為學(xué)生的視力健康保駕護(hù)航！

(舉報(bào))2021-05-14 15:11瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個(gè)